松山市で頭痛でお悩みのあなたへ!痛み治療専門の鍼灸師が頭痛の原因と改善策を解説します!

松山市で頭痛、偏頭痛にずっと悩まされているあなたへ。松山はりきゅう接骨院では、痛み治療の専門院として、これまで多くの頭痛に悩む方の治療をしてきました。このページでは、頭痛の種類や症状、その原因について、そして松山はりきゅう接骨院で行っている頭痛の治療法について、詳しくご説明します。
頭痛の種類と原因

頭痛には、緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛などいくつか種類があります。そして、それぞれ原因や対処法が異なるので注意が必要です。また、命に関わるような頭痛もあります。頭痛の種類を知ることは自分自身の命を守ることにもつながります。ぜひ、覚えておいてくださいね。
緊張型頭痛: 頭痛の中でも最も多いのがこのタイプです。肩こりや首こり、ストレスによる自律神経の緊張などが原因で起こります。頭痛の痛み方は、頭全体が締め付けられるような痛みが特徴です。血行が良くなると改善することが多いです。マッサージや運動、お風呂につかって温まることで楽になればこのタイプの頭痛の可能性があります。

偏頭痛: ドクドクと脈打つようなリズムで、ズキズキと痛むのが特徴です。ひどい場合は吐き気を伴うこともあります。頭の血管が拡張する際に神経を刺激することで引き起こされると言われています。肩こりなどの筋肉の緊張が原因で起こる緊張型運動では血行が良くなることで改善しましたが、片頭痛では、血行がよくなると、脈打つリズムが早まり逆に痛みがひどくなることがあります。

群発頭痛: 頭痛の中では珍しいタイプですが、痛みが一番キツイ部類に入ります。群発というように1〜2ヶ月に1回程度、1〜2ヶ月の間毎日のようにまとまってかなり激しいい痛みが起こると言われています。症状の特徴としては片方の目の奥やこめかみあたりが激しく痛み、涙が出るなどの症状が出ます。原因としては、ストレスや筋肉のこり、お酒やタバコなどが挙げられます。
これらの代表的な3つの頭痛に共通しているのは、生活習慣の乱れ(タバコや飲酒)やストレス、姿勢の悪さによる肩こりや首こりなどが原因となることです。また、頭痛がすると痛み止めを服用する方も多いです。中には頭痛が出そうと言う不安感で痛み止めを呼ぼうとして飲むという方もいますが、痛み止めを頻繁に飲むと、薬の成分が原因で頭痛が起こるということも言われていますので注意が必要です。
その他にも、頭痛は大きな病気の前兆の可能性もあります。くも膜下出血では「バットで殴られたような激烈な頭痛」と言われています。少しでも危険な兆候があった場合はすぐに病院で検査を受けるようにしてください。
このページでは、緊張型頭痛と片頭痛について説明させていただきます。
松山はりきゅう接骨院の頭痛治療

松山はりきゅう接骨院では、頭痛の原因となる筋肉の緊張を緩め、血行を改善すること、自律神経を整えストレスを解消させ、肩こりなどを引き起こす悪い姿勢を改善し頭痛の根本的な改善を目指します。
経絡筋肉マッサージ

当院独自の東洋医学と西洋医学を融合したマッサージで緊張した筋肉をほぐし、血行を促進することで、頭痛を改善します。ツボの「ズーン」という心地よい響と深部まで届くマッサージの刺激が凝り固まった筋肉を芯から緩めていきます。施術が終わった後は、首や肩の重だるさから解放され「軽い!」とみなさんおっしゃります。
トリガーポイント鍼治療
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トリガーポイント鍼治療は、頭痛の原因である筋肉のコリにピンポイントでアプローチできます。また、頭痛の原因であるストレスや自律神経の乱れなどの改善にもる鍼治療は効果的!筋肉のこりを取り除き、血行を巡らせ、自律神経のリラックスの神経である副交感神経を優位にすることができます。頭痛の治療に鍼治療はおすすめです!
ハイボルト治療

筋肉のコリや痛みを取り除くことに特化したプロスポーツ選手も使用する特殊な電気治療機器による治療です。経絡筋肉マッサージなどと組み合わせて行うことでより効果を発揮します。
その他にも痛み専門治療院としてあなたに合わせた最適な施術メニューをご提案します。詳しくは施術メニューのページをご覧ください。
ピラティス

運動は頭痛の要望にもオススメです。松山はりきゅう接骨院のピラティスは専用のマシンを使って、正しい姿勢で、正しい動きを、繰り返し行うことで姿勢を改善し、筋肉を動かし、血行を促進します。姿勢の改善による肩こりや腰痛の予防にもなるので運動不足の方や体が硬い方に特にオススメです!
頭痛に対して自宅でできること
- 仕事中の姿勢: デスクワークなどで長時間同じ姿勢をキープするような方は、こまめな休憩をとって同じ筋肉に負担がかかりにくいようにしましょう。30分に1回は席を立って軽く動くのがオススメです。また、PCの位置や椅子にクッションを使って正しい姿勢をキープすしやすい環境を整備するのも大切です。
- セルフマッサージ:テニスボールやマッサージガンなどで筋肉をほぐすこともいいですね。その日の筋肉のこりをその日のうちに軽くでもほぐしておくといいでしょう。松山はりきゅう接骨院では、自宅できる頭痛に効果的なマッサージやツボ押しも指導しています。
- 規則正しい生活: 疲労回復には睡眠が一番大切。また、バランスの取れた食事を心がけ、タバコや飲酒も控えるようにしたいですね。
- ストレス解消: 自分に合ったリラックス方法を取り入れましょう。目を閉じてゆっくり深呼吸するだけでも自律神経は整います。
- 適度な運動:スポーツやウォーキングなど適度に体を動かすことで筋肉が動き血行を促進してくれます。フィットネスジムやピラティスは運動不足解消にもおすすめです。

頭痛の施術の流れ
Treatment Flow
初回

カウンセリング
問診票へのご記入後、症状について詳しくお聞きします。

検査
症状の原因がどこにあるのか見つけ出すために全身を検査します。

説明
検査を元に症状の原因やお身体の状況をていねいに説明します。

施術
症状の原因に対して施術を行います。
2回目

状態確認
初回の施術後の状態を確認します。

姿勢検査
初回の検査を元に再度姿勢の写真を撮り検査をおこないます。

説明
検査を元に症状の原因やお身体の状況をていねいに説明します。

施術
初回・2回目の検査を元に根本改善のための全身治療をおこないます。
たくさんの患者様を卒業に導いています!
松山はりきゅう接骨院は、松山市の痛み治療専門院として多くの患者様のお悩みを改善し卒業に導いています!
松山市で頭痛でお悩みなら、松山はりきゅう接骨院へご相談ください!

松山はりきゅう接骨院では、患者様一人ひとりの症状に合わせて、マッサージや鍼治療など最適な頭痛治療計画を立てていきます。頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
本記事の文責

四国鍼灸整骨院グループ
総院長 長谷部俊
国家資格:鍼灸師・柔道整復師・柔道整復師専科教員
経歴
・柔道整復師、鍼灸師の資格取得
・柔道整復師専科教員の資格を取得
大阪の整形外科で勤務し、退職時には修了証を授与される。

2010年3月に徳島県ではせべ鍼灸整骨院を開業し、徳島県板野郡藍住町に徳島藍住整骨院、愛媛県西条市にORGANIC鍼灸整骨院西条院とピラティススタジオ pilates studio theBを運営している。