松山市のだる重い倦怠感でお悩みのあなたへ

「なんだか体がだるい…」「疲れが全然取れない…」「朝起きるのが辛くて、仕事に行くのがやっと…」「休日はひたすら寝て過ごしてしまう」

そんな風に毎日体がだる重くて疲労が取れないと感じているあなた。もしかしたら、それは体からのSOSかもしれません。

当院にも、倦怠感や体のだるさ、疲労が取れないと悩む多くの患者さんがいらっしゃいます。

あなたの「だるい…」には、必ず原因があります。そして、その原因に合わせた適切な施術を行うことで、必ず改善できます。

松山はりきゅう接骨院では、倦怠感やだるさを東洋医学の視点から施術しています。詳しくご説明させていただきます。

なぜ、あなたの「だるい…」は改善しないのか？

マッサージや温泉にもいくけどなかなか倦怠感や体のだるさが取れないというあなた、なぜだるさや倦怠感が取れないのか・・・倦怠感の原因は、人によって本当に様々ですが多くの場合は下記に当てはまることが多いです。

睡眠不足・睡眠の質の低下：睡眠は体力回復に最も重要です。寝ても疲れが取れない方は、睡眠の質が悪いかも。夜中に何度も目が覚めたり、寝つきが悪い、睡眠時無呼吸症候群が隠れている場合もあります。

ストレス：仕事、人間関係、家庭環境など、様々なストレスが自律神経を乱してしまいます。常に緊張状態ではなかなか体が休まりません。

食生活の乱れ：食事は体を作る上で最も重要です。疲れているからと偏った食事、栄養の偏りなどがあると体を作り直すことができません。

運動不足：デスクワーク中心で体を動かす機会が少ない方は、全身の巡りが悪い状態です。

自律神経の乱れ：交感神経と副交感神経のバランスが崩れていると休むべき時に緊張状態がとけません。

内臓の不調：消化吸収に問題があると栄養を適切に体に巡らせることができません。

体の歪み：悪い生活習慣が続くと体に癖がついてしまいます。不良姿勢は、骨盤、背骨、筋肉のバランスを崩し体に負担がかかりやすくなってしまいます。

ホルモンバランスの乱れ：特に女性は、月経周期や更年期の影響を受けやすいです。

隠れた病気：甲状腺機能低下症、貧血、うつ病などが隠れている場合もあります。なかなか改善しない場合は病院で検査を受けてみましょう。

これらの原因が複雑に絡み合って、あなたの「だるい…」を引き起こしている可能性があります。

もし、病院での検査で異常がないのになかなかだるさや倦怠感が取れない場合は、松山はりきゅう整骨院のように東洋医学の視点からアプローチすることで効果を発揮する場合も多いです。

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肩こりでお悩みの方へ詳しく説明します。

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松山はりきゅう接骨院の倦怠感に対する施術をご紹介します！

松山はりきゅう接骨院では、整体、鍼灸治療、骨盤矯正、そして姿勢改善や運動不足の解消にピラティスを取り入れ、あなたのだる重い倦怠感の症状を改善します。あなたの症状やお身体の状態に合わせて適切な施術メニューをご提案しますので安心して施術を受けていただけます。それぞれ詳しく説明します。

経絡筋肉マッサージ

松山はりきゅう接骨院の施術の基礎である経絡筋肉マッサージは、東洋医学である鍼灸治療と西洋医学であるトリガーポイント療法を組み合わせた独自の筋肉治療メニューです。鍼灸のツボを刺激し痛みの原因であるトリガーポイントを取り除くことで凝り固まった筋肉を緩め、血行を促進する効果抜群の治療メニューです。

鍼灸治療

松山はりきゅう接骨院の鍼灸治療には西洋医学的な鍼灸と東洋医学的な鍼灸の２つがあります。

西洋医学的な鍼灸治療

針やお灸を西洋医学的な考え方でおこないます。痛みや症状のでている筋肉やトリガーポイント（筋肉のコリ）を直接ピンポイントで狙って取り除くようなイメージです。がんこな肩コリの原因である筋肉に直接アプローチして筋肉を緩めることができるので即効性が期待できます。

東洋医学的な鍼灸治療

東洋医学の考え方のもと経絡と経穴（ツボ）に対して鍼灸をおこないます。

内臓からくる症状や冷え、自律神経の乱れなどを治療する際に東洋医学的なアプローチを使います。症状のある部分と離れている場所にアプローチをして内臓や冷え、自律神経の乱れなど慢性的な症状を改善することが得意です。

不眠症がある方は睡眠鍼がおすすめ

寝つきが悪い方は睡眠鍼の治療がおすすめです。詳しくはこちら

肩甲骨はがし

横向きで肩甲骨や背中をメインにアプローチする施術です。がんこな肩こりや首こり、肩の関節の痛みなどがある方に効果的です。肩甲骨には首や肩の筋肉が付着していて、肩の関節や胸郭の動きに関係しています。肩甲骨の動きを整えることで、肩の可動域が広がり、呼吸がしやすくなります。また、猫背などの姿勢の改善にも効果的です。

全身調整（骨盤矯正）

骨盤が歪むと、全身のバランスが崩れ、肩こりや腰痛の原因になります。松山はりきゅう接骨院の骨盤矯正は、歪んだ骨盤を正しい位置に戻すことで、体全体のバランスを整え、肩こりを改善することができます。

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ピラティス

松山はりきゅう接骨院はマシンピラティススタジオを併設しています。ピラティスでは、施術ではなかなかアプローチできないインナーマッスルや体幹を鍛え、姿勢を改善するエクササイズをマシンを使って行うことができます。正しい姿勢を身につけることで、肩こりや腰痛などの再発を防ぐことができます。体が硬い方やもうずっと運動をしていない方でも簡単にできるようにピラティス専用のリフォーマーという機器を導入しています。

ピラティスについて